Uống Number 1 trúng thưởng: vừa khỏe, vừa được quà khủng

Cập nhật 24-04-2017 vào lúc 9:14 am

Uống number 1 trúng thưởng: vừa khỏe, vừa được quà khủng qua chương trình Summer Promotion “Xé nhãn liền tay, Trúng ngay Iphone 7 Plus”.

Lười vận động, dành nhiều thời gian xem TV, lên mạng, làm việc bằng máy vi tính, nói chuyện qua điện thoại, ăn uống, lái xe ngồi lì trong văn phòng… là lối sống đã và đang ngày càng phổ biến ở nước ta, gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Đặc biệt, đối với những người thường xuyên làm công việc văn phòng, lười vận động còn là nguyên nhân của những chứng bệnh phổ biến như đau khớp, đau vai gáy, stress thường xuyên…dẫn đến sức khỏe suy giảm, tinh thần căng thẳng, ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hoạt động thể lực ngày càng ít, con người càng trở nên lười biếng hơn. Qua đó, các nguy cơ về bệnh tật tăng cao.

Tình trạng lười vận động đã đặt con người vào trạng thái nguy hiểm tới sức khỏe một cách trầm trọng. Chuyên gia Trung tâm Nghiên cứu thị hiếu châu Âu, tiến sĩ Daniel Rigaud nói: “Tại Mỹ, hàng năm có khoảng 10% số trường hợp tử vong liên quan đến trạng thái ít vận động. Ở châu Âu, tỷ lệ này cũng ở mức tương đương”. Theo đó, ông cũng cho biết thêm, ít hoạt động thể lực, thể chất là yếu tố nguy cơ đứng thứ 4 dẫn đến tử vong trên toàn cầu. Từ đầu thập niên 90 thế kỷ trước, tỉ lệ béo phì ở châu Âu đã tăng từ 10 – 40% dân số, đặc biệt là ở lớp thanh niên mà nguyên nhân là do lười vận động. Đây cũng là nguyên nhân chính của 21-25% gánh nặng do bệnh ung thư đại tràng, ung thư vú; 27% đái tháo đường và 30% bệnh mạch vành. Một trong những bệnh thường gặp hiện nay là chứng gãy cổ xương đùi, 20% số người mắc bệnh này sẽ chết trong vòng 12 tháng nếu không chịu hoạt động thể chất. Người ít vận động có nguy cơ gãy cổ xương đùi cao hơn người bình thường. Lối sống tĩnh ít vận động, dành thời gian nhiều cho xem tivi, đọc báo, làm việc bằng máy vi tính, nói chuyện qua điện thoại, lái xe, ăn uống… cùng với khẩu phần ăn không hợp lý, dư thừa năng lượng còn khiến cho số bệnh nhân tăng huyết áp, sa sút trí tuệ, tự kỷ, mắc các bệnh mãn tính về đường hô hấp… ngày một tăng cao.

Uống number 1 trúng thưởng: vừa khỏe, vừa được quà khủng

Uống number 1 trúng thưởng: vừa khỏe, vừa được quà khủng

Các chuyên gia cho biết nên thay đổi tư thế thường xuyên để cơ bắp vận động và tăng lưu thông khí huyết. Một vài biện pháp đơn giản để giảm thời gian ngồi:

– Ăn trong tư thế đứng: Hãy đứng để ăn bữa sáng hoặc bữa trưa. Nhâm nhi bữa ăn trên đôi chân của bạn cũng là trải nghiệm mới, khá tuyệt như khi ngồi trên ghế.

– Thực hiện công việc trong tư thế đứng: Sau khoảng thời gian dài ngồi trên ghế, bạn có thể đứng lên, di chuyển qua lại trong lúc nghe điện thoại, đọc báo hay xem tài liệu.

– Đẩy ghế xa bàn trước khi ngủ: Sáng hôm sau, vị trí bất thường của chiếc ghế sẽ nhắc nhở và khiến bạn vận động một chút để di chuyển vật dụng về đúng vị trí.

– Hãy luôn tạo cơ hội để bản thân có thể vận động liên tục và thay đổi tư thế thường xuyên duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Uống number 1 trúng thưởng: vừa khỏe, vừa được quà khủng

Các nhà khoa học khuyến cáo mỗi ngày nên dành ra ít nhất nửa tiếng cho các hoạt động vận động, nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hiệu quả chuyển hóa năng lượng. Vận động đều đặn mỗi ngày với một cường độ vừa phải sẽ giúp cơ thể kiểm soát tốt cân nặng và tình trạng sức khỏe, giảm hiệu quả các nguy cơ bệnh thể chất và tâm lý. Thói quen tốt cho sức khỏe này có thể được hình thành từ những hành động cực kỳ đơn giản hàng ngày và vào bất cứ thời gian nào. Ví dụ như thay vì sử dụng thang máy, bạn có thể đi thang bộ; đi bộ hoặc đạp xe ra siêu thị gần nhà thay vì đi xe máy, xe hơi; mỗi sáng dậy sớm hơn ba mươi phút để thực hiện cơ bản các bài tập thể dục tại gia; hay chạy vòng quanh công viên mỗi chiều sau khi đi làm về. Ngoài ra, có rất nhiều môn thể thao để bạn có thể giữ gìn sức khỏe, rèn luyện sức bền, giữ vóc dáng đẹp và thậm chí là cả thư giãn như tập yoga, tập võ, tập bóng rổ, đánh cầu lông, bơi lội…

Để rèn luyện thói quen vận động thường xuyên, cách tốt nhất là phải xác định rõ mục đích luyện tập và giữ tinh thần lạc quan, yêu vận động.

Sau mỗi đợt vận động mệt mỏi, thật tuyệt khi có người bạn đồng hành là một chai number 1 bên cạnh. Với tác dụng bổ sung và giải phòng năng lượng, hòa tan các vitamin trong thức ăn, hỗ trợ các chức năng của hệ thần kinh, não và cơ bắp, tăng cường trí nhớ. Ngoài ra còn cung cấp năng lượng ngay lập tức và hương vị thơm ngon, đã khát, Number 1 đã thường xuyên trở thành lựa chọn hàng đầu cho người tiêu dùng.

Chưa hết, từ ngày 21/04 – 19/07/2017, uống Number 1 trúng thưởng với các phần quà vô cùng hấp dẫn.  Mới đây, tập đoàn Tân Hiệp Phát tung ra chiến dịch chào hè Summer Promotion, người tiêu dùng mua sản phẩm Trà Xanh Không Độ, Trà Thanh Nhiệt Dr.Thanh, Number 1 Active, Number 1 Chanh và Dâu, Nước Tăng Lực Number 1 , sau đó xé nhãn sản phẩm, nhắn code theo cú pháp KD <dấu cách> <mã code> gửi đến 6020 để tham gia quay số. Nước tăng lực Number 1 là dòng sản phẩm chủ lực của tập đoàn nước giải khát lớn nhất Việt Nam này. Vừa thư giãn, khỏe mạnh, vừa uống number 1 trúng thưởng thật là tuyệt vời.

Chương trình đã kết thúc.

Cảm ơn bạn đã tham gia !